2025年10月精選

你不是因為過去的創傷成為今天的你，而是因為你相信了某個故事，並持續扮演那個角色。 你是不是也有這種感覺： 再怎麼努力，人生就是在原地打轉。 你想改變，但總是莫名卡住；你有夢想，卻總覺得「我可能不配」。 這些卡住、停滯、自我懷疑，其實不是你「不夠努力」，而是你...

最近聽了一個有關注意力的訪問 —  《 The War for Your Attention》 ，訪談的主角是美國評論人Chris Hayes。當中的切身感受令我不得不立馬把腦中的思緒整理並分享出來。 如果你還不是會員，也沒關係～可以先到 我的個人網站...